おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
29/23
23℃です😊
また１週間始まりましたねー
今日から旦那さん、出張かと思ったら県内の現場で今日だけ通いだそうです 
お仕事は楽ちんらしいです
私は今日まで気合いだ
朝ごはん
お気に入り貝出汁のオートミール雑炊
姪っ子さんの朝ごはんご飯は
昨日美味しい卵を頂いたので卵ご飯
旦那さんお弁当おかずがあるので白米
10/6お弁当
ささみ揚げタレ和え
ピーマン塩昆布
ミートボール
ちくわ青のりマヨ
ウィンナー
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん用🍙
ちくわは
マヨネーズを油代わりに青のりと焼くのが結構おかずになります
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.7
今日57.7
昨日の記録
8612歩
お弁当できたし、あさんぽ行ってきまーす
昨日は暑かったから神社⛩️
夜は
旦那さんに甘える虎太郎さんでしたが、
旦那さんからダーツ運ばされてました
笑
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
