おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
21/27
21℃です😊
もう今日から１０月かー
あっという間ですねー
今日は市内出張のお仕事です
なんだか金が値上がりしてるという事で、もう全く使わないアクセサリーを売ってこようと思います
今はシルバーばっかりだけど、若い頃は金属アレルギーだったので、金ばっかりだったんですよねー
３０超えてからなぜか金属アレルギーが今度は金がダメになったんです
不思議ですよね
朝ごはん
オートミールのカレーチーズ雑炊
業務スーパーのカレールーを１個入れてぐつぐつ
とろけるチーズ追加で追いカロリーです
姪っ子さんは今日は
今日はコーンフレーク
前の夜に朝ごはんに何食べるか絶対決めて寝るので楽です笑
勝手にメニュー変えると激怒します
笑
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.5
今日57.2
昨日の記録
10378歩
今朝は５時半に目が覚めたからあさんぽ中でーす
昨日から神社ではなく、短めお散歩ルートに行ってますが
やっぱり毎日歩いて鍛えないと、足腰がきついですねー
でも朝日にはやっぱりいつもの散歩コースが癒されます
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
