おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
32/24
25℃です😊
やっと可燃ごみの日ー
月曜日が祝日だと、ゴミ回収がないのでかなり気になってましたー
虎太郎さんのアレとかありますしね
でも
あやのちゃんが昔おすすめしてくれた袋を使ったら、だいぶ匂いの悩みは少なくなりましたー
百均の匂わないとかって黒い袋で💩拾ってから、↑のビニールでしっかり密閉すると、ほとんど匂いが気にならなくなります
🐕の💩をお家のトイレに流すと人間のと違ってとけないので詰まったりするらしいのですよー
って、朝からすみません笑
笑でも大事な事なので
朝ごはん
キャベツ入りオートミール雑炊
姪っ子さん朝ごはん
納豆釜玉うどん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.5
今日57.4
昨日の記録
7621歩
今日からお弁当ないので姪っ子さんの朝ごはん準備したらあさんぽです
気温は同じでも、風がだいぶ涼しいですー
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
