おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は曇り🌥
32/24
25℃です😊
 
 




やっと可燃ごみの日ー!! 
 


月曜日が祝日だと、ゴミ回収がないのでかなり気になってましたー泣き笑い
 
 


虎太郎さんのアレとかありますしねアセアセ


でも




 
 
あやのちゃんが昔おすすめしてくれた袋を使ったら、だいぶ匂いの悩みは少なくなりましたー気づき



百均の匂わないとかって黒い袋で💩拾ってから、↑のビニールでしっかり密閉すると、ほとんど匂いが気にならなくなりますチョキ
 



🐕の💩をお家のトイレに流すと人間のと違ってとけないので詰まったりするらしいのですよーおいで



って、朝からすみません泣き笑い



でも大事な事なのでウシシ



 
 
 
朝ごはん

 

  





 



キャベツ入りオートミール雑炊ニコニコ気づき





姪っ子さん朝ごはん気づき










納豆釜玉うどんキラキラ



 

 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.5
今日57.4
 
 
 

 

    
昨日の記録  
7621歩

 

 

 



今日からお弁当ないので姪っ子さんの朝ごはん準備したらあさんぽです犬キラキラ

 









気温は同じでも、風がだいぶ涼しいですーキラキラ



 
 
木曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!