おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
32/25
25℃です😊
今日から旦那さん、久しぶりに出張だそうですー
現場始まったので、次帰るのは来週末かな？
食材が冷凍庫に貯まったら出張になる、、、、アルアル
しばらくのんびりしまーす
ただ、朝の食器を晩酌までほっとくとか、そんくらいの事なんですが、怒られるわけではないのに気になるのです
朝ごはん
今日はキャベツ入り、ピリ辛オートミール雑炊
業務スーパーのお安いオートミールが在庫が復活してきてるので助かります
姪っ子さんの朝ごはんは
お弁当おかず残りとご飯
9/17お弁当
鶏肉タレ炒め
ピーマン塩昆布
きんぴら
ミートボール
ちくわカレーマヨ炒め
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん🍙
ご飯は３合炊いて、姪っ子さんの朝ごはんにとったらあとは旦那さんの朝昼ご飯なので、１合半近くあります
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.9
今日57.4
昨日の記録
8765歩
さて、お弁当できたしあさんぽ行ってきまーす
朝日がゆっくりになって助かりますー✨
水曜日❤️
今日も一日、頑張りましょう
では！
