分からん
全体図ー
野菜炒め
アサリ酒蒸し
地鶏炭火焼き
鯖
きゅうりささみごまドレ和え
オクラ納豆
最近キャベツが買いやすいお値段なので、野菜炒め
野菜炒めは姪っ子さんも旦那さんも喜ぶのです
彩悪くなったからねぎ乗せたー
玉ねぎと豚肉炒めた所でお弁当用に取り分けておきました
こうしておくと、お弁当が楽ちんです
業務スーパーで冷凍あさりを買ってあったので酒蒸し
最近スーパーの値上がりしてるし、量も減ってるから業務スーパーの冷凍のは嬉しいお値段でした
また買ってこよう
アサリの残りと野菜炒めの残りをオートミール雑炊につかいました
割り引きの鯖を買って冷凍していたので焼くだけー
尻尾の方はお弁当用に取り分けました
肉は？
って言うだろうなーと
地鶏炭火焼きも
こちらでまとめ買いして冷凍してます
楽天にも真空パックタイプがあった
鉄板は
洗って乾かしてから油塗って保管
ゆでささみと塩揉みきゅうりを胡麻ドレッシングで和えたの
おくら納豆には最近どハマりの高菜搾菜を入れてます
搾菜のコリコリ感がいい
姪っ子さんが永遠におかずを食べると予想、、、
なので釜玉うどん
笑
うどん食べてもおかずを食べるのが止まりませんでした
私は
調理しながらお先にかんぱーい
旦那さんがお弁当箱をさげにきて、
ほーっ、もうやっちょりゃっとですかー？
（もう始めてるんですかw）
って、いいやーん
お風呂上がりの旦那さんともかんぱーい
やっぱりなんだか物足りない感じの旦那さんだったので
〆ラーメン
ラーメンスープには冷凍してある豚の脂身を入れて出汁
お二人さんにどうぞ〜
大満足されて
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
後半日頑張りましょう♪
では！
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