おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥️
31/25℃
25です😊
飲みすぎたー
笑
笑阪神が優勝決まってなんだか暇な旦那さんのダーツ🎯の相手をしたりしてたら
酔拳なもんで、ついついお酒がすすみますー
だけど寝る時間は決めてるから、寝不足にはならないはず、、、
遅延型きませんようにー笑
笑朝ごはん
昨日の伊勢海老味噌汁が残っていたからそれを使ってオートミール
結構伊勢海老入ってたから、うまー
姪っ子さんは今日もお弁当おかず残りとご飯
9/10お弁当
ささみカツとじ
きんぴら
ピーマンささみオイマヨ和え
ハム
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん🍙
冷凍してたささみカツでカツとじにしましたー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.7
今日56.2
昨日の記録
9783歩
お弁当できたし、あさんぽ行ってきます
この場所は朝の方がコケが綺麗に見える
ぺるさんー
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
