おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
32/25
26℃です😊
昨日は阪神が優勝決定
大盛り上がりの夜となりました
姪っ子さんも一応
阪神ファンらしいので喜んでましたよー
阪神ファンらしいので喜んでましたよー赤ちゃんの頃から応援歌を聴かせたり、
こんな感じの六甲おろしが流れるトラッキーを買い与えたり
甥っ子１と姪っ子さんの阪神への洗脳はうまくいったけど、甥っ子２はダメだったなあ
はうまくいったけど、甥っ子２はダメだったなあ今日からまた週末目指して１週間頑張って
行くぞー
朝ごはん
キャベツの外葉を刻んで入れた、オートミール雑炊
姪っ子さんはきょうもお弁当残りとご飯です
9/8お弁当
ピーマン塩昆布
ささみ唐揚げオーロラソース
ひじき
焼売
練り物
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん🍙
お弁当用に冷凍した唐揚げは、何となく味がぼんやりになる気がするのでオイスターソースとか、オーロラソースで味付けを濃くするようにしてます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.2
今日56.7
昨日の記録
8768歩
お弁当できたし、お散歩行ってきまーす
お利口さんの虎太郎さんです
母上にお手‼️
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
