昨日も買い置きのささみを使って晩ご飯
全体図ー
チキン南蛮
焼きそば
鯖
ノルマキャベツ
みきゅうり
ささみはキロ買いしてあるので、毎日ささみアレンジを考えてます
ビュッフェ行った時に鶏もも肉の唐揚げを食べた旦那さん。。。
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俺、この繊維感が嫌やっつよね
って、もも肉の方が高いんですけどね
ささみとか胸肉の方が喜ぶ旦那さんで助かります
チキン南蛮は
ささみに粉（うちでは天ぷら粉です）をまぶして
卵に潜らせてからそのまま揚げまーす
油切らずにそのまま三杯酢にドボンです
たくさん作っても冷凍できるので多めに作りました
チキン南蛮すると
油がブクブクなって終了するので、これで処理しまーす
タルタルは
ゆで卵
きゅうりおかか和えをみじん切り
マヨネーズ
で
新玉の時期なら入れたりするけど昨日は買い物なしでやりたかったのでこれで
食欲
な2人には焼きそばも
茹で麺だけのお安いのを買っておいて、
オイスターソース
お好みソース
で味付けしてます
うちは
お好み焼きソース
マヨネーズ
ケチャップ
だけをキープ
色んな調味料を買わないようにして、色々アレンジしてます
鯖は割引ゲットして、尻尾の方はお弁当用に
お腹をおつまみにー
姪っ子さんは鯖は食べません
切っただけのきゅうりはお好みでどうぞー
添え野菜にすると、
2人が食べないのでノルマキャベツ
キャベツスライサーでやると簡単です
旦那さんお風呂の間に
お先に失礼
姪っ子さんが準備してれた
ドレッシングたち
このタイプも美味しいですよ😋
かんぱーい再び
寝る前の母屋行ったら
母上がフカ（サメ🦈）を捌いてました
今日もらおう
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
後半日頑張りましょう♪
では！
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