おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
30/24
25℃です😊
昨日は５時起きだった旦那さん、一旦現場に行ったら少し余裕があったようで今朝は５時半起きでした
平日は２１時には寝るようにしてるけど、すぐに寝付けるわけではないので朝の３０分は嬉しいですね
しばらく県内の現場があるみたいなので、こんな感じが続くかなー
決まりがいい（毎日同じペースで時間がすぎる）のも好きなんですよねー
朝ごはん
昨日オートミールチャーハンが美味しくて今日も
30gをレンチンして卵からめて炒めて味付けするだけなので楽ちん
姪っ子さんはきのう麻婆豆腐した残りで麻婆丼
ねぼけてても食べまーす
9/3お弁当
豚肉ピーマン炒め
ひじき
ハンバーグ
きゅうりおかか和え
鯖
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.2
今日58.2
昨日の記録
8124歩
お弁当できたし、あさんぽ行ってきまーす
昨日の虎太郎さん
朝の温度がだいぶ違ってきましたが、まだしばらくは神社に行こうと思います
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
