おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
32/24
24℃です😊
旦那さんの３連休、満喫させたー
笑
笑昨日もたまたま市内出張が入っていたので、ダーツ投げたいばっかりの旦那さんをネットカフェに置き去り
私は後で拾いに行って、好きなスマホゲームをして待ってるだけーと楽しい時間を過ごしました
あー、明日からまたこんぬきー（こんなに暑い中）中で仕事かー
とぼやいていましたが、またお休みのお楽しみに向けて頑張ってほしいなーと思います
多分、旦那さんを最優先した
は伝わっているはずだから
笑
は伝わっているはずだから笑 朝ごはん
久しぶりにオートミールチャーハン
オートミール30gに水を入れて600wで2分レンチンしてから黄金チャーハンの作り方で炒めます
めっちゃ美味しい
9/2お弁当
メンチカツ
ピーマン塩昆布
卵焼き
ひじき
ハム
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用🍙
姪っ子さんの朝ごはん
お弁当おかずとご飯
ご飯食べずに冷凍うどん食べるかもしれないので冷凍できるようにタッパーに入れてます
朝は3合炊いて、姪っ子さんにちょこっととって後は旦那さんのお弁当とおにぎりです
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.4
今日58.2
昨日の記録
11387歩
姪っ子さんも起こしたし、これからあさんぽ行ってきまーす
写真は５時半起きの日曜日
虎太郎さんは写真より実物が可愛いと思うけど、旦那さんには
欲目やが
と言われます
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
