おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
32/25
25℃です😊
今日は市内出張の日
姪っ子さんを隣に乗せておしゃべりしながら行こうと思います
退屈せずにすみますね
午後から仕事入ってるのでゆっくり買い物とかは出来ないですが、旦那さんメガネを持って行かないといけないのでちょこっとだけイオンですー
この間作り直したメガネ、近くは見えるようになったけど遠くが見えにくくなったそうで
やり直してもらってきますー
朝ごはん
冷凍オクラとコーン入りのオートミール雑炊
最近どこの業務スーパーに行ってもいつものオートミールが売り切れで
ドラッグストアのを買ったら細かいやつだったのでお粥っぽくなっちゃいますー🥺
8/21お弁当
メンチカツ
きゅうりおかか和え
えびマヨ
きんぴら
鯖
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.8
今日57.1
昨日の記録
7612歩
お弁当できたし、 あさんぽ行ってきまーす
写真はこの間５時前に起こされた時
って、わざわざ神社まで行ったけど、朝早くて涼しいから家の周りでよかったのを後から気づきました
道の駅ではまだ真っ暗でしたー
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
