おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
33/25
25℃です😊
昨日はめっちゃ疲れたー
今朝もやっとかっと起きました
全部で30ヶ所くらいは演舞したでしょうか？
獅子舞と太鼓は代わりがいますが、私と佳代様はいないのでずっと出番
朝からずーっと氷入りビール飲んでたけど汗で全部出るから酔わず、、、
でも途中で熱中症みたいになったから麦茶2本がぶ飲みしたり、頭に冷水かけたり、、
でも昨日の出番が終わったら、いつの間にかまた元気になっていた不思議
笑
笑寝る時には興奮してるのか、眠れんし
始まって仕舞えば今日で全部終わりだから頑張る
朝ごはん
姪っ子さんは疲れてて起きれないけど、頑張ったご褒美にコンビニおにぎり買っときました
姪っ子さんには爆弾おにぎり🍙
たまにしか買わないから喜ぶんですよね
今日ラストだから、朝イチは飲まない事にします
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.4
今日57.6
あんやに一日中動いたのにむくむ悲しさ
笑
笑
昨日の記録
21623歩
今朝も５時半起き あさんぽ
昨日の神社⛩️
道の駅も
朝日が綺麗でした
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
