おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔
32/23
25℃です😊
今日まで旦那さんお休みです
昨日は佳代様が推しを連れてきて焼肉するということで私たちは遠慮
して、予定変更で昼過ぎから出かけることにしました
して、予定変更で昼過ぎから出かけることにしました最近はまっていた県北のネットカフェはクーラーがきかなくて暑いので久しぶりにラウンドワン
数年ぶりに会った方と対戦したり、結構がっつり投げました
ご飯食べて電車で帰宅
日曜日はタクシーがお休みだから歩いて帰りました
ちょうど雨間でよかったです
旦那さんは私と同じ量飲んでも休みはだいたい二日酔いなので
まだ寝かせておきまーす
朝ごはん
今日も変わらずオートミール雑炊
白だしあっさり味付けです
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.3
今日58.5
昨日の記録
13798歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
ジムで筋トレ10種10✖️3セット
まだまだ雨ー
お散歩は雨間見ていきます
チーズが欲しい虎太郎さん
一緒にゴロゴロしてたら
半目
可愛い😍
月曜日
今日も一日、頑張りましょう♪
では！
