おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔
29/25
26℃です😊
昨日は仲間さんを呼んでちょこっとだけ飲み会してましたー
私が今日午前中だけお仕事だったので
最近クーラー代を節約するのにみんなでリビングで寝てるから、久しぶりに旦那さんの豪快な怪獣イビキで中々眠れない夜でした
朝ごはん
いつものお鍋でオートミールチャーハン
鰹節と胡麻たっぷり
ちょっと水分が多かったけど
味はバッチリ
オートミールにお水入れて６００wで2分レンチンしたのに卵を混ぜてから炒めてます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.9
今日58.3
昨日の記録
9432歩
今朝は6時から地区の掃除だったので旦那さんを起こしました
私はあさんぽ
まだまだ雨ー☔
木曜日から延期になっている、高校野球は昨日一瞬スタートしましたがやっぱり大雨で延期に
今日試合だそうです
佳代様木曜日からまともに仕事行けてない
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
