おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
31/24
25℃です😊
あー、腕が筋肉痛
私と佳代様がやる、裏太鼓（子供達の伴奏的なの）は横向きで叩くので感覚が戻ってくるまできついんですよー💦
1週間くらいしたら慣れるかなー
そして今日までゆっくりしたら、また明日旦那さんがご帰宅だー
1人でダラーっとしてたらあっという間に１週間が来ますね
今日までゆっくりドラマ見ながらグータラしようと思いますー
最近は韓ドラの時代劇系にハマってます
なんだかピュアな恋愛みたい感じなのでほっこりするんですよねー
朝ごはん
今日もあっさり白だしで味付け
おつまみにしてた高菜ザーサイと共に
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.8
今日56.8
昨日の記録
9432歩
夕方散歩も神社⛩️
あ、この神社がお祭りを主催してまーす
そうそう、虎太郎さんとこに遊びに来ていた猫さん
にゃんこって名前をつけられて近所のおばちゃんが可愛がってます
相変わらず放し飼いですけど
なので、遊びにくるにゃんこにもダニよけお薬をするようにしてます
おばちゃん、
おかげでダニがおらんわー
って
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
