おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
30/24
24℃です😊
旦那さんが月火お休みだったから、今日お一人さまでゆっくりしたらもう明日は金曜日ー
今日の夜はなるべく何もしないでゆっくりしよー
あ、この間行った整体の第２回目の予約を入れてるのでついでに買い物してきまーす
朝ごはん
火曜日の地鶏の残りでスープにしておいたのでそれでオートミール雑炊
鶏出汁がすごく出てて美味しかったー
残ったトマトも入れたけど全く問題なし
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.7
今日57.0
昨日の記録
10348歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩１０分
昨日はお弁当作ってから あさんぽ
とりあえず雨は降ってなかったけど、お昼くらいに帰宅したら豪雨に雷⚡️
虎太郎さんが
恐怖の顔でブルブルでした
あ、燃えるゴミ出そ
今朝は姪っ子さん起きる時間に一緒に起きたからこれから あさんぽでーす
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
