おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥️
32/24
25℃です😊
今朝も早起きできました✨というか２時半に目が覚めて眠れなかったという
まぁ、二度寝するから大丈夫ですけどね
寝起きすぐ行くから散歩から戻っても５時半にもなってないし、早すぎるのでねー
先週まで５時起きで寒いくらいだったのに、昨日からはもうすでに蒸し暑くて散歩から帰ったらシャワー行きでしたー
これからもっと本格的に暑くなりますねー
朝ごはん
見えてないけどホタテの稚貝入りのオートミール
美味しい🤤
寝起きすぐ散歩も大丈夫だし、すぐご飯食べられるタイプです
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.8
今日57.2
昨日の記録
10348歩
あさんぽ３０分
あさんぽ３０分
夕散歩１５分
今朝は昨日よりはちょびっと涼しいあさんぽ
昨日出発した時は
真っ暗🤣
お家が近くなってきたらこのくらい✨
今年も
スモークツリーが可愛い😍
昨日仕事で地元ワイナリーに行ったので
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
