おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は☔️
28/21
22℃です😊
やったー
金曜日
金曜日今週末は久しぶりに旦那さんがご不在のお休みです
そして今日はお客さんから紹介してもらった整体に午後から行ってきます
前は月１ペースで行ってたんですが、何か月かあいたら行くのが面倒になっちゃって
持病で腰と股関節と膝と
ってお年頃
ってお年頃なんだかお話を聞いたらすごく良さそうなので楽しみです
虎太郎さんと元気よくお散歩するためにもメンテナンスしなきゃですねー
あ、虎太郎さんはシャンプーDAYです
☔️
☔️朝ごはん
冷凍ほうれん草入りにハマってる、ここ2、3日
バリスタのコーヒーの定期便に
無料サンプルでついてきた
これ、冷たい牛乳にも溶けるからいいかもー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.0
今日56.9
昨日の記録
9421歩
あさんぽ３０分
夕散歩１５分
あさんぽ３０分
夕散歩１５分
今日も雨間見ながら あさんぽ
昨日はあめんぽしたのに
帰ったら雨が上がる
カエルかわいい😍
せっかくだから虎太郎さんのバスタオルとカッパ洗いました
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
