おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥️
32/24
24℃です😊
月曜日始まりましたー
どうやらわたくし、昨日は遅延型二日酔いだっのか、前日食べた牡蠣🦪に当たったのか、、、、
という、 あさんぽからの二度寝から起きたらそういう体調でした
餌切れかと思ってた
まぁ、おやすみだったんで問題なくゴロゴローっと過ごしておりまして
旦那さんいないと油断して飲みすぎるなーとちょびっとだけ反省
って言っても一緒に飲む相手が姪っ子さんやら両親ですからねー
本日は完全復活です
朝ごはん
久しぶり感がするオートミール
落ち着くー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.4
今日57.8
昨日の記録
9421歩
あさんぽ３０分
あさんぽ３０分
夕散歩１５分
今朝は4時半起き あさんぽ
今日から急に暑くなるって言ってたけど本当に暑い
これから焼けるの避けるために早起きします
写真は昨日の
野球場が立派な芝生が植えられてサッカー場になりました
この道に来るとたまに悪太郎になります
ぶどうも
実をつけてきて、いよいよ夏です☀️
今朝な５時前
虎太郎さんが理想の位置に来ないから空だけ
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
