おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は曇り🌥
32/24
29℃です😊
 
 
 
 
 
今日は佳代様の44歳の誕生日ですニコニコ気づき



年々父上に性格が似てきて自由すぎる佳代様ですが、この人はこういう人なのでそれなりに支えて行こうと思いますねー


姪っ子さんもうちに寄り付くのも小学生までだと思ってるので、手が離れたら寂しいだろうなーと思いながら今のうちに可愛がってます目がハート
 
 

夜は父上が予約してくれて外食になりました気づき


 


そして今日も午前中だけお仕事なので頑張ろうと思いますキラキラ


お休み旦那さんにはゆっくりしてもらいます愛気づき
 
 
 
 
 
 
朝ごはん

 

 







分かりにくいですがカレーチーズオートミール雑炊です酔っ払い

 

 


お仕事終わるまで生ビールは我慢ウシシ


 



できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.9
今日56.8
 
 
 

 

    
昨日の記録 
11243歩 
 

 

 

 
昨日は起きて6時過ぎでしたが、影がないいつもの散歩道を歩く勇気がなかったので神社へ車ダッシュ










結構でっかい木が茂っているので影がたくさんあるのですよー✨









色んなわんこが来ているようで、虎太郎さんは匂い嗅ぐのが毎回忙しいですウシシ



 


昨日は旦那さんに付き合って12時過ぎまで生ビール生ビール生ビール




今朝は朝寝坊なのでまた神社に来てますキラキラ



 

 
日曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!