おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔
26/18
19℃です😊
最近旦那さんが毎週お休みだから、出張行った月曜日はめちゃだらけるー
しかも月曜日お泊まり予定の姪っ子さんも佳代様が出かけなかったみたいでお泊まりなしだったのでゆっくりーでした
姪っ子さんいるのも楽しいけどいなかったらいないでダラダラーって旦那さんいない時と一緒やん
まあ、2人がいない日はダラーっとするってことで
朝ごはん
昼ごはんに使ったスープが多かったので、それを使ってオートミール雑炊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日59.3
今日58.3
昨日の記録
9541歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
雨予報だったので、今朝もゆっくりおきー
写真は土曜日のドッグラン
虎太郎さんより姪っ子さんが走ってる
可愛い😍
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
