おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
23/16
17℃です😊
今日は姪っ子さんお泊まりDAYの日ですが、今日から宿泊研修でお泊まりの為不在です
すごく楽しみにしていたので楽しんで来てくれるといいなー
暇になった私は父上にご飯つれて行ってもらうことになりましたー
甥っ子２が野球の部活を辞めて、バスケットに入るそうで🏀
バッシュを父上にねだったらしく、夕方に買い物に行くのです
私は延岡までついて行くのは嫌（父上の運転が怖いのです🥺）なので電車で行く予定の所まで電車で向かおうと思いますー
とりあえず今日は市内出張なので頑張って行ってきます
朝ごはん
茹で鶏のスープがまだあったのでそれを使ってオートミール雑炊
色々値上がりして、トライアルの鶏胸肉が1番安かったのに、ついにg８１円に値上がり
割引ゲットも減ってきて悲しみ
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.5
今日58.0
昨日の記録
10912歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩１０分
今朝は市内出張で二度寝できないから５時半起きあさんぽにしました
昨日の公園
ダーッシュ🐕
白い紫陽花も可愛い
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
