おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
20/12
12℃です😊
祝日ですが、今日もお仕事ですー✨
旦那さんはカレンダー通りという事で休みだそうです
仕事が11時からで、まつげパーマの予約が１３時
昼ごはんバタバタするから、自分でラーメンとかしてもらおうかな
朝ごはん
鶏皮使ったオートミール雑炊
昨日冷凍ほうれん草入れたら美味しかったから今日も
お寝坊旦那さんには
スープと晩ご飯残りお肉を炒めてるから、勝手に食べてもらいますー✨
洗い物もするようにメモしとこ
休みくらい、いいですよね
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.6
今日57.8
昨日の記録
19467歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩３０分
暑いの嫌だから今朝も５時起きあさんぽです
昨日も５時起きであさんぽ行って良かったー
市内に向かう時間に雨が降り始めて、帰宅した頃にやむという、、、
バッチリでした
涼しかったから夕散歩も無事できましたー✨
よし、仕事の時間もゆっくりだし、友達と遊ぶらしい姪っ子さんを起こしてからもう一回寝まーす
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
