おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
21/14
14℃です😊
今日は甥っ子1の高校の入学式です
寮もありますが自宅から通うそうで、宮崎駅から学校に通うために、昨日父上と駅に置く自転車を買いに行ってました
甥っ子0も同じ学校だったけど、私が自転車を駅に持っていったのが8年前くらいかー
懐かしいなー
そして今日も旦那さん通いです 

お帰りを待ちつつ、1人だとズボラしちゃう家事をしっかりこなしていこうと思います
笑
朝ごはん
牛乳買い忘れたーからコーヒー✨
オートミールは業務スーパーのカレールーを使って味つけた、オートミール30g😆
冷凍オクラとコーンをトッピング🩷
4/10お弁当
鶏肉タレ焼き
オクラコーンおかか和え
ひじき煮
キャベツナムル
鯖
ハム
ブロッコリー
たこさん
おにぎりは朝ごはん用🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.8
今日57.7
昨日の記録
14687歩
あさんぽ40分
あさんぽ40分
夕散歩40分
みいの姪のみいまです![]()
おはようございます![]()
朝は弱いタイプなのでいくらよく寝ても眠いです
昨日は習字DAYでした![]()
おとといの体育でストレッチをして足をひろげるやつをしたら足が筋肉痛になりました![]()
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今日は習い事は特になくて明日も習い事はありません‼︎おとといの夜ご飯は焼肉を食べました![]()
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お肉がだーーーーーーーーい好きなので最高でした![]()
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それでは一日頑張りましょう![]()
ファイト
ばーいばーい![]()
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!





