おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
12/21
12℃です😊
旦那さん、今日から何日か通いのお仕事のようです
旦那さんがいたらいたで生活も規則正しくなっていいんですよねー
1人だと結構ズボラして、後からまとめて自分でやる時にめんどくさかったりするから
笑
笑
乾燥機から直接洋服出して着たり、、、笑
何日かお弁当生活だー
朝ごはん
毎日落ち着くオートミールは３０gに卵２個使ってます😁
美味しいお出汁があるので、それを使って味付けしてます✨
4/9お弁当
鶏肉マヨ焼き
キャベツおかかあえ
にごみ
ハム
ミートボール
ひじき煮
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.0
今日57.8
昨日の記録
6387歩
あさんぽは今から
昨日は旦那さんが行ってくれたから、会社周りをちょびっと
もう田植えが始まって、夏が近づいたなーって実感するー
会社の周りは
夕方もドッグランで昨日はほとんど運動なしでしたー😁
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
