おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
12/3
3℃です😊
昨日は会社のお仕事の事で、胸がわさわさーっとするような事があり、
しんどい事を乗り越えてこそ、一人前‼️
と自分に言い聞かせながら処理しました
なんとかかんとか、、、
父上の会社もいつまで自分たちでやるのかなーと思いつつ、私にはまだまだだなあーと思う日々です
精進します


でもわさわさしたー
朝ごはん
カレー味オートミール雑炊✨
朝から食欲マシマシ😁
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.5
今日57.5
昨日の記録
13368歩
あさんぽ40分
あさんぽ40分
夕散歩45分
あさんぽは今から

水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!



