おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
10/1
3℃です😊
今日はお休み
昨日は仲間さんが来て、旅行の打ち上げで盛り上がりました
旦那さんにも先に釘刺しといたから、とりあえず楽しく過ごせました
今日も多分まだ起きないのでほったらかしますー
旦那さんは起きてこないと思ったので
いろんなご飯のお供を準備して、味噌汁も作って冷蔵庫に入れてあるし
私はあさんぽ終わったら
昨日のおかず残りで朝ビール🍺してまた寝ようかな
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.9
今日57.3
昨日の記録
16489歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩３０分
あさんぽは今から🐕✨
もうすっかり春めいてきて、夕散歩すると汗かきますよー
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
