おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
0/9
1℃です😊
やったー 
金曜日
金曜日今日は市内出張に行くついでに宮崎市内で泊まるホテルに荷物を預けてきますー
イオン行って旦那さんに頼まれたものも買ってこねば
気楽な１日になりそうです
夜ご飯、ワクワクし過ぎて作る気にならないかもだし、旅行から帰ってからの食材も少し買い出して来なきゃだな
朝ごはん
毎日同じ朝ごはんで体調整えていきましょうのオートミール雑炊✨
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.2
今日57.1
昨日の記録
13798歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩４０分
あさんぽは今から
早く出ると朝日が綺麗
そしてついに、、、
猫様にダニ予防のお薬投下できましたー
毎日来てるからこれから毎月お薬していこうと思います
これで虎太郎さんも安心です
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
