おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
3/11
３℃です😊
やったー
金曜日
金曜日今週もあっという間だったなー
そして今日は市内出張の日なので、今日の夜は姪っ子さんと2人でゆっくりだしイオンガツガツしてこようと思います
夕飯も何か買って楽チンしようかなー
朝ごはん
頂き物の鍋つかみがちょうどいいですー
ありがとうございます
オートミール雑炊
白だしで薄めに味付けにしたので、海苔と共に
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.2
今日57.8
昨日の記録
13798歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩３０分
あさんぽは今から
いい天気ー☀️
そしてそろそろ
野良の猫様のダニ対策を考えたい所
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
