おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
9-2
3℃です😊
あさんぽに休みがないから毎日の気温に慣れちゃって、３度なら
あったかいから防寒の服じゃなくていいかーってなってきました
って今季はあったかいですもんねー、手袋もマイナスになる日にしかしてません🧤
今日も要らないなぁ
そして昨日は唯一のおひとり様の日
週末にさんざんゆっくりしたけど、何もしなくていい夜はやっぱり貴重
ゆっくり飲み過ぎて、今朝はいつもより朝寝坊です
朝ごはん
やっぱり落ち着くオートミール雑炊
昨日ちっちゃいおにぎりと味噌汁にしたら、１０時くらいからお腹空いておなか空いて
（笑）
オートミールの方が腹持ちがいいみたい
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.7
今日58.2
昨日の記録
12389歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩２０分
あさんぽは今から
虎太郎さん、
カッパでもダーッシュ🐕
飛んでますね
芝が濡れてるのにー
ごろりんやめてー
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
