おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
2/10
3℃です😊
旦那さん、熱が出たのが金曜日と土曜の朝だけだったということで、今日からお仕事復活
ホントは旅行で休むはずだった休日は療養期間になっちゃいましたね
休肝日にもできたし
休肝日にもできたし残念でしたけど、かかりつけ医に相談したら診断書出してもらえたので旅費はほとんど返ってくることになりそうです
私は確定申告の準備とかもできてゆっくりできて良かったですー
２月の2週目はまた仲間さんと大阪旅行ですからね
かえってお金使わなくてよかったかも笑
笑朝ごはん
旦那さん朝ごはんおにぎり分がちょこっと多かったので私に
混ぜ込みわかめの梅味、大好き
味噌汁は
旦那さんに昨日出した朝ごはんの野菜たっっぷり味噌汁
野菜の甘みが良い
1/28お弁当
鶏胸肉唐揚げ
ピーマンおかかあえ
きんぴら
鯖みりん
ハム貝割れ
タコさん
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.7
今日57.7
昨日の記録
12378歩
あさんぽ30分
あさんぽ30分
夕散歩３０分
あさんぽは今から
虎太郎さんのダーッシュ✨
飛んでる😍
気持ちがいいなー✨
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
