おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
15/7
7℃です😊
旦那さん、昨日旅行からウキウキ帰ってきて、今日また出張いきました
また明日すぐ帰ってきますけどね
お土産とか買ってこない旦那さん、珍しく姪っ子さんにお土産買ってきましたよー
姪っ子さんの好きなの知ってたみたいです
旦那さんが姪っ子さんを可愛がってくれるのは、かなりありがたいですねー
朝ごはん
旦那さんの朝ご飯用おにぎりが大きすぎたので、私にちょびっと
まぜご飯のおにぎり美味しいー
1/23お弁当
ほうれん草塩昆布炒め
きんぴら
鶏胸肉唐揚げ
ハム貝割れ
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.5
今日58.0
昨日の記録
10870歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩３０分
あさんぽは今から
可愛く撮れた
いまだに
お猫様は毎日待ってますよー
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
