おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
14/4
5℃です😊
昨日は火曜日だったので、ひっさしぶりの完全おひとり様でした
先週はインフルの隔離期間だったから、姪っ子さんが泊まりに来ましたからねー
ダラダラーっと好きなドラマを見て過ごせました
旦那さんいると旦那さんの好きなのをかけるので、宇宙人とかUFOとか、、、
笑
笑 今日は旅行からご帰宅ですー
朝ごはん
落ち着くオートミール卵雑炊
いつも
出汁の素
白だし
で簡単に味付けしてます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.9
今日58.5
昨日の記録
13798歩
あさんぽ５５分
夕散歩２０分
あさんぽ５５分
夕散歩２０分
あさんぽは今から
昨日の綺麗な朝日
家の前に広場があるのでそちらでダーッシュ🐕💨
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
