おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
2／14
5℃です😊
昨日から引き続き、佳代様がゴルフからの飲み会だったので子供達が全員お泊まりでした
旦那さんは連日の飲み過ぎの肝臓が疲れてるのかな？
さっさと寝てしまったので
みんなでイカゲーム見てました
旦那さん、連日朝も起きれないし昼間も飲めないし、、、相当内臓弱ってるかも
笑
笑 旦那さんは２月くらいが健康診断だから楽しみですね
笑
笑 朝ごはん
ちょこっと会社に行かないといけなくなったのでオートミール食べときます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.0
今日58.7
昨日の記録
15167歩
あさんぽ５０分
あさんぽ５０分
夕散歩３０分
あさんぽは今から
昨日はお寝坊しちゃって８時くらいから行ったのですでにお日様高し☀️
って、1番最初に寝た旦那さん、まだ寝てますよ
私も浮腫みすごいし、今日は夜まで禁酒？しよう
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
