おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
4/14
5℃です😊
今日から旦那さん、年末休みまで出張です
毎年恒例な感じですが、私も年末は忙しいのでちょうどいいかも
2人で忘年会する約束もしたので、それまでお互い頑張ろうと思います
朝ごはん
オートミールはカレーチーズ雑炊
しじみ汁は
頂き物のしじみとインスタントの味噌汁を合わせてみました
めっちゃ美味しいー
ありがとうございます
12/17お弁当
カイワレカニカママヨあえ
イワシ丸干し
鶏胸肉タレ炒め
ひじき煮
シュウマイ
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.3
今日57.8
昨日の記録
14856歩
あさんぽ３０分
あさんぽ３０分
夕散歩４０分
あさんぽは今から
昨日は旦那さんとお散歩に行きましたー
お水くれーの虎太郎さん
昨日は悪太郎出ませんでしたー
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
