おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
5/15
6℃です😊
一旦帰ってきた旦那さん、今日からまた福岡ですー
いつ帰るか分からないという話だったけど、週末には帰ってくるはず
2日くらい、またゆっくりして週末に備えます
朝ごはん
昨日のトーストが美味しかったから、きょうはピザ風にしてみました
https://ameblo.jp/clair90/entry-12877863641.html
鶏胸肉おかずの残ったのと冷凍オクラとコーン、ケチャップとチーズで激うまでした
12/11お弁当
豚肉炒め
貝割れちくわマヨあえ
焼き焼売
きんぴら
ミートボール
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用🍙
昨日晩ご飯準備の時に
お弁当おかずも準備だけはしておいたので、あっためて詰めるだけでした✨
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.3
今日57.1
昨日の記録
16523歩
あさんぽ５５分
あさんぽ５５分
夕散歩４０分
あさんぽは今から
明るくなるのが遅くなったから、スタートも遅くなっちゃいますねー
最近高校跡地の野球場でダーッシュして帰るのが流行ってます
グラウンド入った瞬間、スイッチが入ります
朝日にも癒されます
昨日は畑で大根ぬいてたおじさまに朝の挨拶をしたら
持ちやすいようにって小さめの大根ぬいてくれました❤️
元気な挨拶は大事
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
