おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
4/14
4℃です😊
急遽、今日旦那さん帰宅みたいです
そして明日からまた出張だそう
福岡に行くみたいです
私は今日だけバタバタしたら、明日はまたゆっくりかな
朝ごはん
お客様から頂いたジャム消費にトースト🥰
美味しい
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.6
今日57.3
昨日の記録
24358歩
あさんぽ５０分
あさんぽ５０分
昼はイオンでガツガツ
夕散歩４０分
夕散歩４０分
昨日は市内出張から帰宅した時点で17000歩になってるくらい、ウロウロしてました
あさんぽは今から
朝日が素晴らしいですねー
自宅手前でダーッシュ🐕
帰りませんけど
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
