おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
2/13
4℃です😊
今日は市内出張のお仕事です
ついでに父上に頼まれた用事とか、会社の用事とかも行く予定です
後は買い出し
またメモを忘れずにー
朝ごはん
自家製豚骨スープのオートミール雑炊 
父上が週末炊いた、豚の骨のスープをラードを取り除いたりして綺麗にしてから冷凍したのでそれの残り
肋骨とか、その辺りを炊いたスープです✨
勿体無いので私のお昼用に冷凍しましたー🥰
昨日のお昼にスープ綺麗にしたんですが、お鍋の大きさわかりますかねー🤔
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.6
今日57.6
昨日の記録
13798歩
あさんぽ６０分
あさんぽ６０分
夕散歩２０分
あさんぽは今から
一昨日はお気に入り公演に行ってから
帰りにお猫様に会い、
帰宅した頃にやっと朝日が登ってくる⏰でしたー
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
