おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は晴れ☀️
11/2
5℃です😊
 
 
 
 
 
 
今日は私の45歳の誕生日ですーニコニコ気づき
 



あっという間の1年で怖いですが不安
 
 


今朝は旦那さんが虎太郎さんのお散歩行ってくれるーって言ってたけど、起きたの8時くらいでドッタバタ階段を上り下りしてくれて私も目が覚めました泣き笑い泣き笑い泣き笑い



12時になるのを待って、お祝いしてくれたけどもう少し静かにやってほしい昇天
 
 
 

しょうがないのでもう起きよかな泣き笑い



 
 
朝ごはん

 

 

 









今日は何もしない!




と決めて、









大量におでん仕込んで









昨日色々やっといたウシシ





 

 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.5
今日57.8
 
 
 

 

    
昨日の記録 
15771歩
あさんぽ55分
 夕散歩40分

 

 

 

 

シャンプーした虎太郎さん目がハート









サンタさんピンクハート

 

 

 

 
土曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!