おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
19/9
10℃です😊
やったー 
金曜日
金曜日旦那さんは今日から3連休だそうですー
ホントはしばらくお金使う行動はしないように決めていたんですが、、、
甥っ子1の自画像が県立美術館に展示されているそうで、それを観に行こうと佳代様が、、、
うちはうちで今日はサロン貸し出し日で、旦那さんと出かける予定だったので（旦那さんいるとエステの子が気を使うかなーと毎回出かけてます）先に電車で宮崎に向かっておこうかなーと
宮崎市内で佳代様と待ち合わせしてから甥っ子1の絵を観にいこうと思いますー
甥っ子1の中1の時の絵✨
朝ごはん
落ち着くオートミール
夜ご飯残りのお野菜も入ってます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.5
今日56.9
昨日の記録
18267歩
あさんぽ６０分
あさんぽ６０分
昼散歩３０分
夕散歩２０分
夕散歩２０分
ジムで筋トレ10種10✖️3セット
あさんぽは今から
虎太郎さん、なかなかこっち向いてくれない
ペルさんー
お昼、会社周りをあるくんですが
めっちゃ田舎すぎて
きのこのおつかいもない
笑
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
