おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
21/15
15℃です😊
土曜日ですが今日も午前中だけお仕事です
旦那さんは今日から三連休、。ではなかったはずですが三連休になりましたので姪っ子さんにお世話をお願いしておきました
困った時の姪っ子さん
朝ごはん
旦那さんがいるとおかずが豊富
今朝も早く目が覚めたから
半額ゲットして調理しましたー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.8
今日57.2
昨日の記録
19421歩
あさんぽ６０分
夕散歩６０分
あさんぽ６０分
夕散歩６０分
ジムで筋トレ10種10✖️3セット
ただ今あさんぽ中
昨日はピクミン入れたから動くのも楽しくなり、半額パトロール
セセリ
豚ロース
しゃぶしゃぶ肉
を半額ゲットしたから貰い物パプリカ🫑使って朝から調理して冷凍貯金を増やしました
写真は昨日の遠足帰りのお迎え散歩
なかなかいい写真
かわゆい😍
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
