おはようございます
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
28/20
24℃です😊
今日はいよいよ従兄弟の結婚式です
まだまだ先だなーと思っていましたが、あっという間に来ました
でも台風と思っていたから、雨間がありそうでよかった
お式は１５時からとゆっくりなので、１０時に美容室にセットに行って慌てず出かけようと思います
虎太郎さんは今日は新しいペットホテルです
朝ごはん
私はいつものオートミール
旦那さんと姪っ子さんには味噌汁と明太高菜を準備してるからゆっくり食べるでしょう
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.4
今日56.2
137センチ（スタート48.3）昨日47.2
今日まだ
164センチ（スタート61.0）昨日60.50
今日まだ
今日のために頑張ってきましたが、皆さんチーン
（笑）
でも姪っ子さんと私は運動を＋して頑張ったので多少は引き締まりましたー
佳代様は夜バイトがあったり、運動する暇がないのでキープという事で
昨日の記録
15966歩
あさんぽ４５分
昼散歩２０分
ジムで筋トレ11種10✖️3
あさんぽ４５分
昼散歩２０分
ジムで筋トレ11種10✖️3
ただ今あさんぽ中🐕🚶♀️
旦那さんを叩き起こしましたー
昨日は
茶太郎さんに😍
仲良しさん❤️
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
