おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
28/20
21℃です😊
昨日は昼には会社から戻ったんですが、台風みたいなすっごい雨☔️
虎太郎さんも軒下でビビっていたので家にあげましたが、軒下にも降り込むくらいの激しさでしたー
姪っ子さんをピアノレッスンに送って行きましたが帰りは家の前の道が川みたいになってました
予報の通り、夜には小降りになったけど久しぶりにすごかったなー
水捌けがいいので寝る前の🚾行く時はもうお水なくなってたけど下水臭かったー💦
今日は晴れるかな
朝ごはん
今日は姪っ子さんもオートミールがいいそうで、キムチーズ雑炊です
姪っ子さんもお気に入りのキムチの素💕
私がトースト🍞
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.4
今日56.4
137センチ（スタート48.3）昨日46.5
今日45.5
164センチ（スタート61.0）昨日62.9
今日まだ
昨日の記録
9412歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
昨日は夕方ジム行こうと思ったけど雨すごすぎ、甥っ子2人もびしょ濡れで帰ってきてジムに行かないって言うのでなしにしました💦
ただ今あさんぽ中
給水タイム
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
