おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
25/22
22℃です😊
今日からまた旦那さんは鹿児島出張です
でも金曜日には帰ってくると思うのであっという間ですけどねー
来週いよいよ従兄弟の結婚式だし、今週末は大人しくしてもらわないと
朝ごはん
姪っ子さんのドーナツの在庫がなくなったのでまたトースト
10/22お弁当
豚肉タレ炒め
卵焼き
ひじき煮
オクラコーンおかかあえ
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.1
今日56.4
137センチ（スタート48.3）昨日46.8
今日46.5
164センチ（スタート61.0）昨日61.65
今日62.9
昨日の記録
12887歩
あさんぽ20分
夕散歩40分
ジムで筋トレ10種10✖️3
あさんぽ20分
夕散歩40分
ジムで筋トレ10種10✖️3
昨日も結構びっくりするくらいの雨で、朝はほんと20分くらいかなー💦
市内に向かったらすごい雨でどっかに寄る気分にもならず、帰宅して雨上がりを待っての
15時前くらいに40分歩けただけでしたー🐕🚶♀️
常に虎太郎さんの🚾の心配ばっかりしている😂
今日もまだ雨、、、しかし最近春が来ている虎太郎さんは落ちつきがありません
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
