おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
26/20
21℃です😊
今日はこないだ作りに行ったメガネができる日なので、朝一から市内に行ってこようと思います
遠近両用になると10日かかるから不便だー
これでメガネ生活快適になるといいなぁ
お昼は何か買ってこよー❤️
朝ごはん
姪っ子さん、はちみつトーストに牛乳が合うことに気づきました🤣
私はオートミール✨
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.1
今日56.35
137センチ（スタート48.3）昨日46.25
今日46.25
164センチ（スタート61.0）昨日61.30
今日まだ
昨日の記録
19247歩
あさんぽ６0分
夕散歩２０分
ジムで筋トレ10種10✖️3 朝と夕方
あさんぽ６0分
夕散歩２０分
ジムで筋トレ10種10✖️3 朝と夕方
今朝は雨予報だったので、姪っ子さんが学校に間に合う６時２０分起きにしました
昨日も夜散歩は行けなかったので、姪っ子さんが書道教室の間に２０分だけ夕散歩してきました
昨日のあさんぽで
久しぶりの茶太郎さん💕
朝日と姪っ子さん🥰
今日は雨の様子を見ながらあさんぽしまーす
ジムはその後
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
