こんにちは
二度寝しようとしたら、夏の定番、週末の草刈り機の音で1時間くらいしか眠れず、、、結局仕事前にジムも買い物も行ってきました😏
仕込みも仕事前にしといたのでこれからお楽しみです



昨日は姪っ子さんがダンスレッスンだったのでその前に2人で晩ご飯
全体図ー
糸こんにゃくチャプチェ
辛味チキン
揚げなす
冷奴
前日鍋の残り糸こんにゃくでチャプチェを作っておきました![]()
味付けは
オイスターソースとみりん、シュガーカットで甘めに![]()
味が濃ゆすぎたので、なんかアレンジしてまた食べます![]()
まきママさんからいただいた辛味チキンがまだあったので楽ちん![]()
一つに盛ると、姪っ子さんが全部食べるから
ノルマきゅうりぴろぴろとそれぞれに盛り付けました![]()
一人前セットは冷凍ナスとオクラ
冷奴に姪っ子さんはご飯120g
かんぱーい![]()
![]()
![]()
そして見てみてください![]()
野菜を先に食べなさい
って言ったら、ご飯の上に辛味チキンキープ![]()
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー![]()
後半日、頑張りましょう♪
では!
https://ameblo.jp/clair90/theme-10110870390.html
みぃのmy Pick






