こんばんはお願い
 
 
 
今日も無事に晩酌しております生ビール生ビール生ビール
 
 
 

 

 

 

9/13のお家ランチは











糖質オフメニュー✨









サラダは








セブンイレブンのタンパク質サラダ✨






 

 

 


それだけじゃ足りないので、作っておいた鶏ハムと卵サラダも✨ 

 

 

 

 


さて、明日はお休みー✨





でもあさんぽがあるのである程度で寝ようと思います(_ _).。o○



 
 

 

 
飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨
 
 
 
では!