おはようございます😃
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毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☂️
29/26
26℃です😊
土曜日だけど、午前中だけお仕事です
昨日は結局、ダーツ仲間は3人来たんですが私が仕事だから
早めに解散でお願いしますーって言ってたのと、旦那さんが何故かかなり早い時間につぶれたので12時くらいにはお開きになりました
今日も早い解散ならいいよーって言ってるからまた宴会になるかな
お仕事終わったら、サクッと昼酒してお昼寝しよー
でも酔っ払った旦那さんから
2人とも顔がちっせー（小さく）なっちょっど
って言われて嬉しくなったなぁ
旦那さんは私が太っても痩せても気づかないと思ってた
笑
笑朝ごはん
今日ほ私もトースト🍞
パンは美味しいなぁ
ジャムはお客さんから頂いた手作り
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.2
今日56.0
137センチ（スタート48.3）昨日45.8
今日46.0
164センチ（スタート61.0）昨日61.00
今日60.95
昨日の記録
17360歩
あさんぽ７０分
夕散歩20分
ジムで筋トレ10種10✖️3セット朝夕
あさんぽ７０分
夕散歩20分
ジムで筋トレ10種10✖️3セット朝夕
今朝も変わらず5時起きあさんぽ
1日雨予報だけど、散歩の時間は大丈夫でした
曇りで真っ暗だったから、昨日会ったペルさん
今日からずっと雨予報なので、虎太郎さんシャンプーは昨日は諦めました
あさんぽはずっとキレ気味です
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
