おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
32/25
25℃です😊
日曜日ですが旦那さんは今日から鹿児島の川内に出張です
私も午前中だけお仕事です
それ終わったらゆっくりタイムですー
昨日は二度寝してから動物病院に行ったのですが、平日に行くよりすいてました
今度から土日に行こ
朝ごはん
昨日、好きなツミレが割引だったので作ったスープにオートミール
姪っ子さんが喜ぶ、お肉入り
笑
8/25お弁当🍱
ピーマン塩昆布
ささみタレ焼き
ミートボール
ゴーヤ佃煮
きんぴら
鯖
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.4
今日56.7
137センチ（スタート48.3）昨日47.15
今日47.45
164センチ（スタート61.0）昨日62.4
今日61.7
昨日の記録
11189歩
夕散歩４０分
夕散歩４０分
今朝は４時半起きで姪っ子さんと
まだまだ暗い朝
旦那さん送り出したし、お仕事まで二度寝しまーす
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
