こんにちは
昨日はなんだか久しぶりの姪っ子さんとリビングでご飯の日でしたー
最近外で焼肉ばっかりでしたからね
ダイエット意識という事で、買い物行って決まったメニュー
全体図ー
鶏団子蒸し鍋
ゴーヤ佃煮
ゴーヤチャンプルー
シャインマスカット
お酒で蒸したお鍋
Brunoで無視ました✨
深皿は前使っていた、
レコルトのです✨
サイズが合うから助かるー😍
具材は
もやし
レタス
しめじ
カイワレ
そして
鶏団子ー
トライアルの
このツミレが美味しくて姪っ子さんと私お気に入り
割引になってたので即決でした
このつみれでキムチ鍋すると美味しいです💕
ポン酢と柚子胡椒で美味しいー
飽きずに食べられて、姪っ子さんもお肉入っているから大満足
あとは最近ゴーヤを大量にもらうので
佃煮
甘辛く煮付けたらいいおつまみ
お肉なしチャンプルー
って朝ゴーヤ貰ったら、また会社で貰った
私はゴーヤはそこまで好きではない
笑
母屋から姪っ子さんがパクってきたシャインマスカット
葡萄はシャインマスカットなら好き
って贅沢か
かんぱーい
お水はダイエットにいいらしいよ
って言ったら一日中水筒持ち歩いておかわりして飲んでます
そして食後はTikTokで見た、痩せる運動をしちゃー体重計に乗ったりしてました
楽しんでやってるならいいでしょう
さて、今日は何のおつまみを持って行こうかなー
後半日、頑張りましょう♪
では！
https://ameblo.jp/clair90/theme-10110870390.html
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